Expertenforum

Ernährung in der Schwangerschaft

Das Büfett im Hotel, Pizza und Salat mit Hähnchen oder Lachs im Restaurant, Käsekuchen, Kalbsleberwurst, Rohmilchkäse und Tiramisu: Was darf ich denn noch bedenkenlos essen? Das fragt sich so manche Schwangere! Unser Experte Prof. Dr. Costa weiß es und erklärt auf humorvolle Weise, welche Lebensmittel und Speisen du unbesorgt genießen kannst. Frag ihn einfach!

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa

Prof. Dr. med. Serban-Dan Costa
Ehemaliger Chefarzt und Direktor der Universitätsfrauenklinik Magdeburg

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schlechte Ernährung

Hallo Herr Dr. Costa, ich habe ein schlechtes Gewissen bzgl. Ernährung in der SS. Ich muss sagen, dass ich mich grds. sehr ausgewogen ernähre, als...

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Listeriose Frage, bezüglich test.

Hallo Herr dr. Ich bin grade etwas durch einander und habe meinen Arzt nicht alles Fragen können. Zur vor folgendes: Ich hatte letzte Woche ...

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Eiweiß-Shake

Hallo lieber Herr Prof. Dr. Costa, Ich trinke gerne - ohne irgendeinen Hintergrund, sondern einfach weil es mir gut schmeckt - manchmal einen Eiwei...

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Verkalkte Plazenta

Hallo, bei mir wurde heute ( SSW 36+4 ) eine leicht verkakte Gebärmutter festgestellt. Hat das vielleicht auch was mit der Ernährung zu tun ? Ich rauc...

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Lieblingsdoc ;-)

da sie hier im forum wohl der liebste Doc sind, der sich immer Zeit für seine Antworten nimmt, und keine "vorprogrammierten" Antworten gibt, dazu noch...

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Softeis????

Hallo, bin in der 24 SSW und solangsam geht ja das schöne Wetter los. Wie sieht es aus mit Softeis. Ich habe mal gehört das soll man in der SS nich...

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Wurst vom Metzger - Toxoplasmoserisiko

Hallo Herr Dr. Costa, letzten Freitag hat mein Mann bei unserem Metzger Fleisch und Wurst eingekauft. Beides wird immer frisch aufgeschnitten, d. h...

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indisch u. libanesisch essen

lieber dr. costa, mein mann und ich essen und kochen gern leidenschaftlich orientalisch, nun bin ich aber verunsichert , welche man gewürze verwenden...

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Reinigungsmittel

Lieber Herr Dr. Costa, das ist zwar keine Ernährungsfrage, aber weil ich hier schon andere Fragen im Zusammenhang mit Desinfektions- bzw. Reinigung...

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Brantweinessig

Sehr geehrter Dr. Costas, ich esse zur Zeit sehr gern süß-saure Gurken im Glas, welche in Brantweinessig und Zucker eingelegt sind. Ich bin gegen j...

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Eisenverwertbarkeit auch bei koffeinfreiem Kaffee reduziert?

Hallo Prof. Costa, betrifft die geringere Eisenverwertbarkeit nur koffeinhaltigen Kaffee, oder ist es bei dem koffeinfreien Kaffee ebenso? Viele...

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Listeriose & Toxoplasmose

Hallo, ich habe mir vor ein paar Tagen ein Brötchen mit kaltem Schweinebraten (dieser abgepackte, in Scheiben aus d. Supermarkt) gemacht und beim R...

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Nahrungsergänzung?

Lieber Dr. Costa, ist während der Stillzeit die Einnahme von Folsäure, Jod oder Eisen notwendig bei (einigermaßen) gesunder Ernährung? Herzlichen ...

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Kassler

Es ist doch sicher nur rohes Kasslerfleisch gemeint ? Kasslerkotelett bzw. Kasslerbraten ist doch erlaubt oder ?

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Kassler?

Guten Abend, ich habe auf einer Veranstaltung gerade ein Brötchen mit Kassler gegessen. Jetzt mache ich mir Sorgen, ob dieses überhaupt erlaubt ...

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calcium

hallo dr costa! ist es sinnvoll calcium zu nehmen, wenn ich aufgrund unverträglichkeit keinerlei milchprodukte konsumiere? viele grüße

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Kalium und DHA

Lieber Herr Prof. Costa, auf Anraten meines Arztes (aufgrudn einer Blutuntersuchung) nehme ich (30. SSW) tgl einen Beutel Magnosolv und eine Calciu...

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Ingwer

Guten Morgen Herr Prof. Dr. Costa, vielen Dank, für Ihre Antwort, bzgl. Ingwertee. Wollte auch anmerken - daß selbst die Mengen (1,5 l Pro Tag) ...

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leber?

ist durch gebratene leber i.o.?

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ad: Nochmals eine Frage

Vielen Dank für Ihre Antwort!! Ich werde mich nun bzgl. einer Ausschabung erkundigen und hoffen, dass danach der Wochenfluss endlich aufhört zu bluten...

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Listerien

Hallo! Habe gerade dänischen Esrom (dänischer Schnittkäse 45%F) gegessen. Darf man das überhaupt? Oder gehört dieser auch zu den verbotenen??? Bin ...

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zimt

hallo herr costa, ist es sehr schlimm wenn ich EINMAL zimt und zucker zu meinem milchreis esse? ich verkneife mir sonst alles was mit zimt zu tun h...

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Nochmals eine Frage

Lieber Prof. Costa! Ich habe Sie vor ca. zwei Wochen schon um Ihre Meinung gefragt. Sie haben mir sehr kompetent geantwortet, daher möchte ich Sie noc...

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ananas essen!!!

Darf ich in ss Ananas essen? Hab bis jetzt also bin in 25 ssw immer ab und zu frische Ananas gegessen!!! Erst jetzt fällt mir ein ob ich das überhaupt...

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Käsetortellini

Lieber Herr Prof. Costa, ich bin in der 12. Woche und habe von Anfang an gerne (natürlich nicht täglich) Käsetortellini aus der Frischetheke gegess...

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antik antikörper kell system

hallo, ich habe bereits ein kind und die schwangerschaft war sehr schlimm. es war jeden monat was anderes und bis zum schluss wusste keiner so rec...

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Ist mein Kind schlecht ernährt?

Hallo, ich war gestern der 10-monats-untersuchung hier in Spanien, wo ich mit meiner familie wohne. bin ein wenig erschüttert. Meine kleine Maus (...

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Fisch etc.

Sehr geehrter Herr Prof. Costa, ich (29. SSW) habe schon seit einiger Zeit wahnsinnige Gelüste auf Fisch (meist Dorsch oder Ähnliches, Lachs, Zande...

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Schokokuchen mit Kirschwasser

Hallo Herr Dr. Costa, Ich muss leider noch mal um Ihren kompetenten Rat bitten. Nach alkoholisiertem Gewürzkuchen wurde ja schon mal gefragt - abe...

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Maracujasaft

Hallo Dr. Costa, ich habe momentan eine Art "Heisshunger" auf Maracujasaft. Darf ich davon in der Schwangerschaft unbegrenzt trinken?? Vielen Da...

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Frische Shrimp usw ...

Hallo Dr Costa, ich wohne ziemlich nah an der Kueste in den USA und bald beginnt hier wieder die Krebs- und Shrimp-Saison (Golf von Mexico). Ist e...

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mehrere Fragen

Hallo, ich nehme auf Empfehlung meiner FÄ seit Beginn der ss Folsan 5mg und Vit.B-Komplex Hevert forte( Vit.B1 100mg, Vit.B6 50mg, Vit.B12 500migrogr...

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tk Salamipizza

Hallo, ich habe eine Frage: Darf ich in der Schwangerschaft Tiefkühlsalamipizza (z.B. von Dr. Oetker) essen? Ich mache es auch nur selten, weil sie ja...

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Teerstuhl wg Eisenmangel? 27 ssw

Hallo ! Ich habe seit 2 Tagen Teerstuhlgang. Seit ca 1 -2 Wochen nehme ich ein Eisen Präperat wegen Mangel. Gestern hatte ich schlimme Bauchschmer...

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Heisshunger

Halllo, also ich bin jetzt in der 14.Woche und habe zur Zeit Heiss-Hunger auf Salz-Dill Gurken. Essen tu ich eigentlich alles was mir schmeckt, ich...

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Wasabi - gern auch an alle ; )

Darf man Wasabi in der ss essen oder sollte man lieber drauf verziechten. Vertragen das ziemlich würzige Wasabi super, mache mir aber doch gedanken...

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Toxoplasmose

Hallo, ich bin in der 11. SSW und mache mir mal wieder sehr große Sorgen und hoffe dass Sie mir diese nehmen können. Am Dienstag war ich beim Gr...

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Vitamintabletten

Sehr geehter Herr Prof. Costa, ich (27.SSW) habe bis vor einigen Tagen stets Femibion-Kapseln plus DHA eingenommen. Nun wurden aber (im Zusammenhan...

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Nahrungsergänzungsmittel

Hallihallo, meine Frau und ich planen nun schon seit längerem eine Schwangerschaft und haben schon viel gelesen - ist ja so viel zu bedenken ^^ ...

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Geramont Camembert

Hallo Herr Prof Costa! Ich habe gestern Camembert gegessen und extra beim Kauf darauf geachtet dass er aus pasteurisierter Milch besteht. Jetzt habe ich gelesen dass man camenbert trotzdem nicht essen soll wegen der Rinde. Stimmt das? Am Wochenende ...

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Sind asiatische Soßen erlaubt?

Guten Tag Herr Dr. Costa, man hört und liest ja viel von all den Dingen, die man während der Schwangerschaft besser meiden sollte. Ich bin ein großer Fan der ost-asiatischen Küche und esse leidenschaftlich gerne Gerichte, die mit z.B. Teriyakisoße ...

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Thunfisch aus der Dose

Sehr geehrter Prof. Dr. Costa, ich haette eine Frage bezüglich Thunfischkonserv. Ist der Fisch in den Konserven zB. von Aldi in Eigensaft - waermebehandelt oder gekocht? Heute habe ich einen kalten Tortellinisalat zubereitet, wo der Konservfisch ...

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Früchtetees mit Hibiskus

Sehr geehrter Herr Dr. Costa, kann ich während der Schwangerschaft Früchtetees mit den folgenden Zutaten trinken... 1-2 Tassen am Tag. Beide von mir gewählte Früchtetees enthalten Hibiskus, von dem in der Schwangerschaft wegen dem Risiko zur ...

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Gebratenen/gekochten Speck in der Schwangerschaft

Hallo Herr Prof. Dr. Costa, ich bin Anfang der 10 Ssw. und habe immer wieder Appetit auf Gerichte mit gebratenen Speckwürfeln, bzw gefüllte Klöße oder Gnocchi mit gefüllte Speckwürfel (die vor verzehr in heißem Wasser gekocht werden). Ist ...

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Joghurt ohne Vermerk "pasteurisiert"

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Darf man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern essen?

Hallo Herr Prof. Dr. Costa., mich würde interessieren, ob man in der Schwangerschaft Schokokuchen mit flüssigem Kern, abgesehen natürlich von den Kalorien, essen darf. Weil der Kuchen ja nicht durchgebacken ist, habe ich etwas bedenken wegen den ...

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