zurück| Geschrieben von Trice030 am 15.11.2021, 16:55 Uhr |
1-Jähriger - beginne oft zu schreien :(
Hallo!
Ich fühle mich heute irgendwie richtig mies.
Kurz zu mir: mein Kind ist im Juli 1 Jahr geworden, im April kommt unser zweites Kind, haben Haus gebaut und lassen gerade die Fassade machen, 2 Tage arbeite ich
Ich weiß, dass ich sehr viel Stress habe und ich im Moment mit meinen Nerven sehr dünn liege. In letzter Zeit beginne ich häufig zu schreien mit meinem Kind, wenn er ständig getragen werden will und beleidigt ist, wenn er etwas nicht darf. Was kann ich tun, damit ich Ruhe bewahre und geduldiger bin?
Ich habe ein schlechtes Gewissen wenn ich schreie, aber ich kann in diesem Moment nicht aus meiner Haut :-(
Bin über Erziehungstipps und Ratschläge dankbar.
Liebe Grüße
Beitrag beantworten
Re: 1-Jähriger - beginne oft zu schreien :(
Antwort von Bonnie am 16.11.2021, 8:01 Uhr
Hallo,
das Problem ist, dass man diese Impulse nicht durch Tipps und Ratschläge bremsen kann. Denn Ratschläge sind kopflastig, ein Wutanfall aber passiert reflexhaft, schnell und impulsiv. Zu schnell für lange Überlegungen.
Das Einzige, was wirklich hilft, ist eine Methode, mit der man einen nahenden Impuls früher bemerkt. Und bei der man lernt, ihn ziehen zu lassen, ohne ihn auszuleben. Das ist nicht durch Einsicht zu schaffen, sondern nur durch Übung. Die beste Methode dafür ist Meditation oder auch Achtsamkeitstraining.
Beide Methoden bewirken, dass man im Alltag weniger unbewusst agiert, dass man von seinen Impulsen weniger fremdgesteuert und ihnen weniger ausgeliefert ist. Schon nach einigen Wochen Übungszeit bemerkt man viel früher, wenn gerade ein Wutanfall droht und kann das Gefühl beobachten, ohne es auszuagieren. Man bekommt eine innere Distanz zu den Dingen und auch zu starken Gefühlen.
Wie gesagt, das geht nicht durch Verstehen, durch Einsicht oder durch den Vorsatz, das beim nächsten Mal einfach schon anzuwenden. Sondern man muss täglich eine gewisse Zeit (20 Minuten für den Anfang) üben. Impulse sind etwas sehr Machtvolles und ein erlerntes Muster, das man nicht mal eben auslöschen kann. Man kann es aber mit der Zeit quasi überschreiben, das Gehirn lernt um.
Wie bei einer neuen Sportart, die man erst Monate trainieren muss, weil man sie natürlich nicht vom ersten Moment an beherrscht, muss man auch für das Umlernen des Gehirns trainieren und fleißig üben. Dann entstehen neue Reaktionsmuster und werden auch eingeschliffen.
Ich selbst war früher auch schnell laut mit den Kindern, wenn ich mich überlastet und genervt gefühlt habe. Seit ich meditiere, bekomme ich fast nie mehr so große Wut, dass ich laut werde. Eigentlich schon seit Jahren nicht mehr, das hätte ich mir früher nicht vorstellen können.
Ich würde mir ein, zwei Bücher über Meditation oder, wenn Dir die nicht liegt, über Achtsamkeitstraining besorgen und täglich etwas Zeit dafür investieren. Das geht auch mit Kind und Hausbau (weiß ich aus eigener Erfahrung), die Ausrede „keine Zeit“ gilt nicht. Für Dinge, die einem sehr wichtig sind, hat man immer Zeit. Jede Minute, die man hier investiert, lohnt sich tausendfach, weil man sein Kind dadurch vor dem Gefühl von Abwertung und Angst schützt, wie sie lautes Schimpfen immer auslöst.
LG
Re: 1-Jähriger - beginne oft zu schreien :(
Antwort von DK-Ursel am 16.11.2021, 11:35 Uhr
Hej!
Esstimmt schon, was meine Vorgängerin schreibt, aber letztendlich kannst Du durchaus auch praktisch üben:
Erstmal durchatmen. Bis 3 (oder 5?) zählen.
Und was auch gut hilft:
TUN: trag ihn aus der Situation raus, geh selbst aus der Situation zur Seite (wenn er schreit, weil er getragen werden will --- bei Teenagern habe ich mich ans Fenster gestellt und gemurmelt: es ist nur eine Phase, sie meint nicht dich; es ist nur eine Phase, sie meint nicht dich...),
Beachte sein positives Verhalten mehr als das negative.
Und ganz wichtig:
Erzieh Dich quasi selbst zur anerkennenden Pädagogik:
NOCH versteht er die Worte weniger als den Tonfalls, aber versuche, ZUERST etwas Positives zu finden, wofür Du lobst, bevor Du kritisierst (lospolterst).
Das nimmt der Situation - auch schon für spätere zeiten, wo erdie Worte besser versteht - viel negative Stimmung raus (jeder hört besser zu, wenn er erstmal Gutes hört), aber es zwingt dioch auch, innezuhaklten, nicht gleich loszupoltern, etwas Positives zufinden - und das ist manchmal gar nicht sooo leicht, wenn man das Gefühl hat, der andere gehe einen nur negativ und entgegengesetzt an. Aber es GIBT etwas, das mußt Du zuerst finden. Mach eine Art Spiel für Dich selber draus -
Du wirst merken, Deine Stimmung wird langsam besser, Du kommst raus aus diesem negativen Kreis, in dem man irgendwann fast darauf wartet, daß er sich sich wieder "so daneben, nervig, verkehrt beniimmt" und man entdeckt sein Kind wieder - mizt seinen guten Seiten. Lob ihne fleißig dafür - "schau, wie gut das geht, wenn wir zusammenarbeiten, danke, daß du mir hier hilfst, super, wie das das gemacht hast" - er merkt die andereStimmung und langsam - nicht mit einem Knips, erwarte nicht zuviel von Dir und ihm! - ändert sich etwas.
Alles GUte - Ursel, DK
Re: 1-Jähriger - beginne oft zu schreien :(
Antwort von kea2 am 16.11.2021, 12:02 Uhr
Dein Kind will Dich nicht ärgern. Es ist nur anstrengend und findet es selbst vermutlich gerade auch anstrengend.
Das sind Phasen. Die gehen vorbei.
Das ist das, was ich mir gesagt habe. Wenn es gerade gar nicht geht, geh einem Moment aus dem Zimmer, schimpf Dich aus oder boxe gegen etwas, das das verträgt.
Bei unserer Tochter habe ich irgendwann kapituliert und sie immer im Ergo Carrier mitgeschleppt. Ich habe mit Ergo Carrier und Kind Blätter gefegt, Rasen gemäht, was auch immer. Das war weniger anstrengend, als dass das Kind ständig brüllte.
Wenn das bei Dir nicht geht, weil Du schwanger bist, würde ich das Kind zumindest immer überall hin mitnehmen und auf eine Decke oder in eine Wippe setzen, wo es zugucken kann. Gibt ihm viele Dinge, die es noch nicht kennt und untersuchen kann, nicht nur das bekannte Spielzeug.
Dein Kind wird bald mobiler, dann will es eh nicht mehr die ganze Zeit auf Deinen Arm.
Re: 1-Jähriger - beginne oft zu schreien :(
Antwort von Fleurdelys am 16.11.2021, 20:06 Uhr
Zum Thema Achtsamkeit hier noch ein Buchtipp: „Mit Kindern wachsen“ von Myla und Jon Kabat-Zinn. Das Buch kann ich dir wirklich nur wärmstes ans Herz legen!
Re: 1-Jähriger - beginne oft zu schreien :(
Antwort von auf der Reise am 26.11.2021, 23:00 Uhr
Super, daß Du das kritisch siehst und etwas ändern möchtest! Und (!) es angehst!
Die vorgenannten Tips sind prima. Scheu Dich auch nicht, Dir Beratung / Therapie / ... zu suchen, falls das andere nicht reicht bzw. einfach nicht schnell genug funktioniert. Denn so etwas hat oft eine Wartezeit, also lieber früher als später auf die Warteliste setzen lassen, absagen kannst Du nachher immer noch (!).
Wenn Du Therapie möchtest, würde ich bereits vorab / bei der Terminabsprache ansprechen, daß Du eine Therapierichtung / einen Therapeuten möchtest, mit dem Du relativ kurzfristig Dein Verhalten ändern kannst. Gut funktioniert da oft die sog. "Verhaltenstherapie", nicht gut "Psychoanalyse", weil letztere langfristiger angelegt ist. Andere Richtungen liegen dazwischen. Wenn Therapeuten anderer Richtungen mit Deinem Wunsch klarkommen, auch gut, aber frag ruhig klar nach. Und natürlich ist das keine Garantie, daß alles flott geht, aber ich würde bei der Therapeutenwahl schon vorauswählen - denn erstens geht es um Dein Kind, daß Du ja *jetzt* vor Ängsten und Demütigung schützen möchtest... und außerdem möchtest Du vermutlich auch schon in der Schwangerschaft etwas erreichen. Solltest Du so wohnen, daß es in der Nähe eine "Ausbildungsambulanz" / ein "Ausbildungsinstitut" (für Psychotherapeuten) gibt, kann auch das eine gute Lösung sein: Da hast Du meist ein Vorgespräch, in dem schon mal geklärt wird, was für Dich gut paßt; die Ausbildungskandidaten (haben alle schon ein Studium hinter sich und) werden sehr eng angeleitet / supervidiert.
Alles Gute!
Ähnliche Beiträge im Forum Rund um die Erziehung:
Mann lässt Baby schreien
Hi Zusammen, ich bin aktuell etwas am verzweifeln. Mein Mann und ich geraten immer wieder aneinander, da er unseren Sohn (12 Wochen) schreien lässt und ich das nicht gutheiße. Wenn der Kleine z.B. abends aufwacht und schreit, trägt er ihn vielleicht 5-10 min. und hat dann ...
von Kisia 03.08.2021
Stichwort: schreien
Sind wir schuld, dass die Kinder so viel schreien?
Ich bin schön langsam echt am Verzweifeln. Meine Zwillinge (3) schreien so viel. Einfach bzw. ruhig war es noch nie mit ihnen. Sie hatten Koliken, waren danach oft und viel unzufrieden. Ich habe das damals schon verstanden. Sie hatten nie die alleinige Aufmerksamkeit, mussten ...
von Schnecki2014 20.04.2020
Stichwort: schreien
Schreien bzw.laut sein
Seit ca 3wochen ist mein 3.5 jähriger sehr laut, also nicht schreien im Sinne von wütend sein sondern eher sich laut mitteilen. Selbst wenn wir neben ihm sind wird er laut . Passiert nicht immer aber sehr viel am Tag. Bei Oma und kiga das gleiche. Mir kommt es so vor als ...
von Milchmädchen23 06.09.2019
Stichwort: schreien
Hysterisch schreiender Trotzknopf
An alle die in der Trotzphase stecken oder sie gar überlebt habe.. WIE schafft ihr das? Ich habe 3 Kinder, also schon 2x die Trotzphase überstanden, aber mein Mini setzt dem ganzen eine Krone auf. Er fängt bei jeder Kleinigkeit die ihm nicht passt hysterisch an zu ...
von Lirysa 01.09.2017
Stichwort: schreien
Völlig am Ende wegen schreiender und streitender Kinder
Hallo zusammen, Leider bin ich ich mit meinen Nerven völlig am Ende. Meine Kinder sind 3 und 5 Jahre. Sie provozieren und beleidigen und streiten sich den ganzen Tag, auf eine extrem laute Art und Weise. Auf Spielplätze traue ich mich schon gar nicht mehr, weil wir immer ...
von Antonas2013 14.05.2017
Stichwort: schreien
Meine Kids schreien um die Wette. Was tun?
Meine Kinder leiden oft aus Spass wie am Spieß. Sie sind 1 Jahr und 2,5 Jahre alt und steigern dich dann gegenseitig rein. Meine Nerven liegen blank. Auf ein Nein hört keiner der beiden, sie sind einfach zu klein um das zu begreifen. Es gibt da keine auslösende Situation ...
von Where2Go 17.07.2016
Stichwort: schreien
Schreien, Trotzphase, Geschwisterchen
Hallo, Ich bräuchte mal dringend Ideen, wie ich mit unserem "großen Kleinen" in folgenden Situationen umgehen soll. Er wird bald zwei. Seit 11 Wochen hat E. einen kleinen Bruder. Seit ungefähr der selben Zeit, fängt er an, Aufmerksamkeit zu fordern mit Schreien, also nicht ...
von Muckel_89 12.09.2015
Stichwort: schreien
das schreien macht mich krank
Mein Sohn ist 2.5 und die tochter 15 Monate. Mein sohn ist voll in der trotzphase. Bei allem was er tun doll wird gezetert und geschrien. Wie bleibt ihr da ruhig. So, jetzt gehen wir kurz pippi machen Er läuft Zuhause ohne windel und schafft es auch. Aber abends oder morgens ...
von sternchen1410 14.09.2014
Stichwort: schreien
Unser Sohn 3 1/2 Jahre tut nur noch Schreien, Schlagen, Ablehnung, Wegstoßenen
Hallo Unsere Sohn wird im September 4 Jahre, ist seit einen Jahr im Kindergarten und wird zur Zeit prima Trocken, auch Nachts....Es klappt seit den Urlaub vor 14 Tagen einfach Perfekt damit, bis auf ein paar Ausrutscher beim vertieften Spielen oder Nachts schlafen... ist er ...
von DoppelMami1012 16.05.2014
Stichwort: schreien
Baby schreien lassen??
hallo mamis, ich bin mit den nerven am ende :-( unsere tochter (jetzt 3 monate alt) ist seit ein paar tagen nur noch am weinen. sie hängt auch total an mir, sobald ich aus dem raum gehe oder jemand anderes sie auf dem arm hat, geht es wieder los und sie hört nicht mehr auf, ...
von Wunschkinder2013 22.04.2013
Stichwort: schreien
Wer hat Tipps zum Thema anziehen und kann eventuell hilfreiche Tipps geben?
Aufstehen um fünf
Welcher Muttertyp bist du?
Kind schlägt kopf aufs sofa
5 Jähriger im Familienbett
Kind beißt Katze
Hilfe mein 2 Jähriger macht mir sorgen
Kind 4 Jahre - extremer Willen
Habt ihr schon einmal eine Rauferei zweier Kids aufgelöst?
