Wie mache ich den GOB?

ich habe hirseflocken genommen. welche flocken auch immer du nimmst, es steht ales auf der packukung. habe a, anfang alles durch 4 geteilt, da er erst wenig aß(kein gob, aber milchbrei). das klappte git. irgendwann hab ich die menge dann verdoppelt usw.
lg Anett


reisflocken würd ich nicht nehmen, es gibt nahrhafteres und vitamin und spurenelementreichenes glutenfreies(falls nötig) getreide.