Beikost

Hallo Pelzbär,

für ein einjähriges Kind sind 4 Mahlzeiten bzw. 3 Hauptmahlzeiten plus eine Ziwschenmahlzeit aus frischem Obst und 3x Stillen (morgens, mittags, abends) prima und völlig ausreichend.

Gerade wenn er nicht so viel isst, würde ich nicht noch groß was zwischendurch anbieten (verringert ja zusätzlich den Appetit) - vor allem nicht, wenn er nicht danach verlangt. Ansonsten sind Obst, Gurke, Dinkelstangen, Hirsebällchen etc. gut zum knabbern zB für unterwegs geeignet.

Es muss ja nicht Avocado auf dem Brot sein. Mandelmus, zerdrückte Banane, geriebene Birne, etwas Käse oder normaler Frischkäse natur, ein wenig Leberwurst - irgendwas davon schmeckt ihm vielleicht mit der Zeit. Ansonsten ist stillen und anschl. Brot mit Butter wie gesagt auch ein super Frühstück.

Ob er Gemüse und Kartoffeln püriert, zerdrückt oder als Würfel bekommt, ist egal - dem Körper kommt es nicht auf die Form, in der er die Nährstoffe bekommt, an. Hautpsache die Nahrung ist nährstoffreich und ausgewogen. Probiert einfach mal ein bisschen aus...

Wieviel er pro Portion/Mahlzeit essen möchte, sollte er immer selbst bestimmen dürfen und Kinder wissen auch selbst am besten, wieviel Hunger sie haben.

Wenn er nur kurz an der Brust saugt, stillt er dadurch vermutlich eher seinen Durst als seinen Hunger ;)

LG & viel Spaß beim experimentieren