Wer fastet?

Für mich hat Intervallfasten auch mit dem Fasten zu tun. Ich mache es ja nicht um abzunehmen, sondern um meinem Körper was gutes zu tun.

Fasten ist Fasten... Da gibt es bei mir kein "hat nichts damit zu tun"

Ich verzichte auch seit drei Jahren auf Alkohol. Ebenfalls aus gesundhetlichen Gründen. Könnte man auch sagen, das hat nichts damit zu tun.

Ich faste auch nicht, weil es eben gerade zu dieser Zeit IN ist. Auch nicht aus religiösen oder spirituellen Gründen.