Ernährung ist die neue Religion

Da jeden Tag andere Horrormeldungen über unser Essen kursieren sollte man wohl generell auf alles verzichten um ja nix falsch zu machen.
Doch halt: was lese ich da schon wieder ? Wer nicht täglich zwischen seinem 30. und 50. Lebensjahr ein Glas Wein getrunken hat der wird ziemlich sicher an Demenz erkranken.... WHAT ?
Und was die anderen Dinge des Lebens betrifft: Ja, wie du richtig schreibst sollte man sich tatsächlich Zeit nehmen um zu reflektieren was wirklich wichtig ist.

Wir leben gerade in einer Zeit wo alles im Überfluss da ist. Zu viel Nahrung, zu viel Information, zu viel Selbstoptimierung. Alles soll perfekt sein und alles wird gepostet um dieses scheinbar perfekte Leben zu demonstrieren. Davon sollte man sich denke ich lösen und wieder mehr das reale, nicht perfekte Leben akzeptieren .