Hier sind doch regelmäßige Schwimmer

Trainiere ich verschiedene Übungen durch, reicht die Anstrengung um mich nicht zu langweilen.
Trainiere ich auf Strecke denke ich zB an einen Wettkampf und male mir in den schönsten Farben aus, wie sensationell gut ich alle überschwimme und in einer fabelhaften Bestzeit aus dem Wasser komme und zum Rad sprinte (Triathlon) :-)
Ernsthaft - mach dir schöne Gedanken, am besten welche, bei der jede geschwommene Bahn zum Erfolg in deiner Fantasiegeschichte führt.
Auch gut klappt bei mir, mir einen anderen Schwimmer auszugucken der ähnlich schnell schwimmt und an diesem dranzubleiben - also ein kleiner Mini-Wettkampf der meine Aufmerksamkeit eben auf dieses "dranbleiben" lenkt und nicht auf die Zeit oder Anzahl der Bahnen.
Musik lenkt tatsächlich (mich) eher ab.