Wie reagiere ich am besten ??

Vielleicht muss dein Sohn auch einfach nur zu früh ins Bett und wälzt sich dann am frühen Morgen wach im Bett. Vielleicht stellt er sich den Wecker um zu wissen, dass er nun aufstehen darf. Kann er von seinem Bett aus die Uhrzeit auf dem Wecker lesen?
Ich persönlich finde eine Zubettgehzeit um 19.30 für einen 11 jährigen schon extrem früh. Ist er dann denn schon müde? Hat er noch nie den Wunsch geäußert länger aufbleiben zu dürfen? Vielleicht würde er morgens länger und besser schlafen, wenn er später ins Bett ginge.
Hast du mal mit ihm über seine Gründe für das frühe Aufstehen oder auch das Fernsehen am morgen gesprochen, über seine Vorstellungen zur Regelung der Zubettgehzeit?
IMHO sollte man unbedingt mit seinem Kind über die Ursachen sprechen, falls es sich zu Heimlichtuereien gezwungen sieht.