Wie kann ich verhindern, dass meine Tochter zunimmt?

Ganz ehrlich, wenn deine Tochter Triathlon gemacht hat, müsste sie und entsprechend du als Mutter euch auch mal mit ihrer Ernährung und grundsätzlich Sport auseinander gesetzt haben. Das macht man nämlich nicht mal eben nebenbei, das ist Hochleistungssport!

Dann setzt euch jetzt eben damit auseinander, wie ihr neuer Kalorienbedarf ist, welchen Sport sie als Ausgleich machen kann, wenn sie jetzt damit aufhört, wie sie die Ernährung anpassen muss etc.

Und ganz ehrlich, das Alter ist prädestiniert für Essstörungen. Pass da echt auf, dass du dein Kind mit deinem Wahn nicht noch mit reinreitest.