Menstruationsprobleme bei 10 Jähriger.. brauche mal Rat

Hallo,
ich musste heute meine Tochter , sie hatte starke Bauchkrämpfe, früher von der Schule abholen. Sie hat dann gemerkt, dass sie ihre Tage hat ( das 2. Mal überhaupt).
Was kann ich Ihr geben ??
Sie ist im Juli 10 geworden. Tbl. u. Zäpfchen mag sie nicht. Gibts irgendwas in Tropfen/Saftform ??
Was nehmen Eure Mädels bei solchen Beschwerden.
Sollte sie mit ihren 10 J. schon zum Gyn ( wenn, dann würd ich eh eine Gynäkologin suchen)??

LG