bei uns half nur das gute Vorbild

Hallo minimaxi,

wieviel Bewegung gönnst du dir denn im Alltag zusätzlich? Würdest du dich als gutes Vorbild bezeichnen? Wenn du selbst so ausgelastet bist, dass du dir keinen extra Sport gönnen kannst/musst, kannst du ihn vielleicht zu mehr Bewegung animieren, indem du ihn mehr in haushaltliche Pflichten einbindest - staubsaugen, Müll wegbringen, einkaufen gehen, Fenster putzen...Mein jüngster Bruder, von Mutter zur Couchkartoffel erzogen, kam glücklicherweise von selbst auf die Idee, da und dort helfend einzugreifen, nachdem er verstanden hatte, dass das überhaupt nicht uncool ist, sondern einfach selbstverständlich sein sollte.

Noch eine Idee, aber ob die gut ist...? Vielleicht wäre ein Hund, um den er sich kümmern würde, was für ihn?

LG FM