Wann wird es besser?😅

Hallo in die Runde

Ich bin aktuell erst 5+4 aber mitlerweile bin ich ständig schlapp und müde.. fast als wäre ich krank oder hätte gerade 12Std Sport getrieben.
Dazu trinke ich mitlerweile 3-4l Wasser am Tag.
Ich habe auch seit über eine Woche immer noch diesen leichten Durchfall es ist nur 2x Morgens aber dennoch.
Ich frage mich einfach wann es endlich eventuell etwas besser werden könnte gerade dieses schlappe und müde halte ich kaum aus..ich muss nebenbei auch noch arbeiten und bin oft erst später am Abend zu Hause und dann richtig hinüber