Tipps zur Rauchentwöhnung in der Schwangerschaft

Huhu
Ich hab auch geraucht, bis ich meinen positiven Test in der Hand hatte. Wollte es eigentlich auch auaschleichend machen, aber ich hatte ein tierisch schlechtes Gewissen als ich mir eine Kippe anzünden wollte. Ich hab dementsprechend direkt aufgehört. 1-2 Wochen war das echt scheiße. Hab mich versucht auch so ein bisschen von Rauchern fernzuhalten, aber es hat geklappt und danach war es gar kein Problem mehr. Ich würde dir auch empfehlen direkt komplett aufzuhören. Jede Zigarette schadet deinem Baby und ganz ehrlich, dosiert zu rauchen ist doch auch eine Qual und dann bleibt man häufig auch beim Mindestsatz, statt ganz aufzuhören. Nimm die Freude und den Hype darüber schwanger zu sein um aufzuhören. Da ist man doch so glücklich, da schaffst man das. Und wie schon vorher gesagt, tausend mal besser als wenn dein Kind den Entzug für dich machen muss