Schlafprobleme/ melissenblätter tee?

Hallo Selly, das hatte ich in der Schwangerschaft auch, ich habe Globulis probiert, hat aber (nach mehrmaliger Anwendung) überhaupt nichts gebracht. Tee ist generell nicht so meins, kenne mich damit also nicht aus. Habe in einem bekannten Schwangerschaftsbuch gelesen, dass manche werdende Mamis auf Alkohol-freies Bier (0,0) schwören, Hopfen macht müde. Das hat bei mir super geholfen. Außerhalb Schwangerschaft trinke ich ebenfalls Alkohol frei. Schöne Schwangerschaft noch.