Schlaflosigkeit in Frühschwangerschaft

Hallo ihr Lieben,

ich dachte ja immer, schwanger macht müde, stattdessen habe ich schlaflose Nächte seit letzter Woche Mittwoch :-(

Ich gehe so zwischen 22-23 Uhr ins Bett, kann prima einschlafen, wache aber zwischen 2 und 4 Uhr wieder auf und das wars dann meist ...
Hab mich diese Woche schon einmal krank gemeldet und am Freitag freigenommen, weil ich so gerädert bin. Auf Do und Fr konnte ich schlafen, heute bin ich wieder wach.

Nachmittags Spaziergang an der frischen Luft, kein schweres Abendessen, sowieso null Koffein, abends gedämpftes Licht ... ich geb da schon mein Bestes.
Ich bin auch nicht beunruhigt oder so, klar beschäftigt mich die Schwangerschaft (1. Kind), aber eigentlich nur im positiven Sinn. Ich mache mir keine Sorgen und Stress auf der Arbeit / privat hab ich auch nicht.

Ging es jemandem auch so? Wird es wieder besser und habt ihr einen Tipp?