Geschrieben von Mamababy28, 17. SSW am 25.08.2020, 21:04 Uhr

Restless legs syntrom

Huhu liebe Mamas
Und werdende Mamas natürlich
Ich wollte mal eure Meinungen bzw zu Medikamenten oder Hausmittelchen zum restless legs syntrom hören
Ich habe total unruhige Beine die erst mit einem gribbeln anfangen und mit Schmerzen enden ich komme Stunden lang nicht zum einschlafen und habe dazu noch eine knapp 2 jährige Tochter die auch ihre aufmerksamkeit fordert
Ich bin tagsüber so KO und dauermüde
Dadurch auch ständiges ziehen im Unterleib und Bauchschmerzen wie habt ihr es hin bekommen das es besser wird?
Hab jetzt auch noch ab morgen Vorbereitungen für den 2ten Geburtstag meiner Maus der am Fr ist Ich weiß gar nicht wie ich das überstehen soll mit dieser Müdigkeit hilfeeeee

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10 Antworten:

Re: Restless legs syntrom

Antwort von spring36, 23. SSW am 25.08.2020, 21:25 Uhr

Hm, bei mir kommen die restless legs, wenn ich Eisenmangel habe. Dafür muss dein Ferritin-Wert getestet werden, hb reicht nicht aus.

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Re: Restless legs syntrom

Antwort von Mamababy28 am 25.08.2020, 21:41 Uhr

Nehme schon seit Beginn der ss Eisen Tabletten die mir auch nicht so gut bekommen

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Re: Restless legs syntrom

Antwort von Cajetana, 17. SSW am 25.08.2020, 23:46 Uhr

Ich hab das auch . Bei mir endet es dann nicht in Schmerzen, sondern in Hitze in den Beinen und macht mich wahnsinnig . Das mit dem Eisenmangel habe ich auch gelesen und trinke nun extra so einen Saft, lasse das bei der nächsten Vorsorge kontrollieren, beim Blutbild vor der SS waren die Werte ok. Ich nehme noch zusätzlich Magnesium... habe auch gelesen, dass Melissentee helfen soll, hab's aber noch nicht ausprobiert. Bei mir kommt das immer erst abends, falls es bei dir auch so sein sollte - vllt kannst du dich vor der Geburtstagsfeier nochmal hinlegen und etwas Kraft tanken?
Leider habe ich auch kein Patentrezept , falls jemand noch Ideen hat, was dagegen helfen könnte, wäre das natürlich suuuper...

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Re: Restless legs syntrom

Antwort von Meyla, 26. SSW am 26.08.2020, 1:24 Uhr

Ich habe RLS als Grunderkrankung.

Gleich vorweg: medikamentöse, unschädlich Behandlungen gibt es nicht. Deshalb erhalten Patienten unter...50? Diese oft erst mit besonderer Indikation. Ab Einnahme steht fest, dass der körper Resistenzen aufbauen wird und man die dosis immer wieder steigern muss.

Was halt hilft ist ein hoher Ferritinspiegel, manchen helfen Wechselduschen, leichter Sport am Abend. Aber so gemein das ist.... es gibt kein Patentrezept. Meine Familie und ich leiden seit Jahren darunter, hsben an Studien teil genommen.... es gibt keine echte, gute Therapie.

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Re: Restless legs syntrom

Antwort von spring36, 23. SSW am 26.08.2020, 1:31 Uhr

Vielen Dank für die info mit dem Ferritin-Spiegel! Hab mich schon gewundert, dass ich das schon habe, wenn der absinkt, aber noch gar nicht zu niedrig ist. Bei mir ist es aber nur das Bedürfnis die Beine anzuspannen und nicht so belastend. Daher fällt es wahrscheinlich offiziell gar nicht unter rls.

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Re: Restless legs syntrom

Antwort von Jani14091982 am 26.08.2020, 6:01 Uhr

Hatte ich in der ersten SS auch aber erst zum Ende hin. In der SS darf man keine Medikamente dagegen nehmen. Man kann Wechselduschen, Sport und anderes probieren aber es hilft eigentlich nicht wirklich irgendwas. Bei mir ist nach der SS eine dauerhafte Restless Legs erkrankung entstanden. Habe dann Medikamente bekommen und die haben zwar geholfen aber man muss bei dieser Erkrankung ständig die Dosis erhöhen. Als ich wieder schwanger werden wollte musste ich absetzen. Kurz vorher wurde aber ein B12 Mangel festgestellt der nur mit Spritzen behoben werden konnte. Ich hatte dadurch in der zweiten SS gar keine Probleme. Seid ich spritzen gehe ist es ohne Medikamente auszuhalten. Es gibt Tage da ist es mal etwas schlimmer aber sonst sehr gut erträglich. Wenn ich stress habe wird es wieder schlimmer. In der SS sind die Hormone Schuld. Dir bleibt nix anderes übrig als es irgendwie auszustehen. Nach der Geburt geht es sofort weg. War bei mir auch so. Kam dann als richtige Erkrankung bloß wieder.

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Re: Restless legs syntrom

Antwort von Mamababy28 am 26.08.2020, 7:00 Uhr

Danke für eure Antworten bei der 2ten ss hatte ich das auch gegen Ende der ss aber diesmal von Anfang an und viel extremer ich wünsche euch noch eine schöne kugelzeit

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Re: Restless legs syntrom

Antwort von Thiara82 am 26.08.2020, 7:33 Uhr

Guten Morgen!

Mir geht es so wie dir. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass Eisenpräparat nicht gleich Eisenpräparat ist. Vielleicht wechselst du mal um zu gucken, ob es hilft.

Ich muss auch Kompressionsstrümpfe tragen und bin der Meinung, dass sie dort auch etwas Linderung bringen...

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Re: Restless legs syntrom

Antwort von MaLu82, 39. SSW am 26.08.2020, 21:21 Uhr

Mir hilft Mentholsalbe und vor dem Schlafengehen ein paar Runden auf Zehenspitzen auf und abwippend durch die Wohnung zu gehen...
Ich hatte aber auch schon mal einen Kübel kaltes Wasser neben dem Bett stehen.

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Re: Restless legs syntrom

Antwort von Inarya, 33. SSW am 27.08.2020, 8:34 Uhr

Hi, ich habe es leider auch und nun schon einiges ausprobiert in den letzten Monaten was mir geholfen hat: Eisen (nur auf natürlicher Basis), Magnesium, Bewegung (schwimmen oder spazieren gehen am Abend), dann kühle Salzwasserwickel an Füßen + Waden und mit nem Ventilator auf die Beine gerichtet schlafen...hin und wieder hab ich statt den Wickeln auch Mentholsalbe verwendet

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