Geschrieben von wintermild am 03.04.2021, 14:52 Uhr |
Pränataler psychischer Stress - Angst vor Auswirkungen
Da spricht doch die Angststörung, oder? Diese Sorgen, mit denen du dich übermäßig beschäftigst tragen nur zu mehr Stress bei. Und hier im Forum nach Sicherheit zu suchen ist verständlich, aber wird dir leider langfristig nicht helfen. Eine Therapie wäre sicher eine gute Idee. Angsterkrankungen kann man gut psychotherapeutisch behandeln.
Außerdem klingen deine übermäßigen Schuldgefühle auch nach depressiogenen Gedanken. Hast du (vielleicht in vorherigen Therapien) Werkzeuge zum Umgang damit? Diese gibt es! Also noch ein Grund sie in einer Therapie zu erlernen oder dieses Wissen wieder aufzufrischen.
Dein Kind braucht dich, und es braucht, dass du auch für dich selbst sorgen kannst. Du bist seine Mutter, du tust vermutlich das beste, was dir mit den Informationen, die du hast, möglich ist. Brich aus der Grübelschleife aus, leg das Handy weg, widme dich positiven Aktivitäten und schau ob du einen Therapieplatz bekommst. Ansonsten vielleicht eine Beratungsstelle für Schwangere.
Alles Gute
- Pränataler psychischer Stress - Angst vor Auswirkungen - BeeSparkles, 24. SSW 03.04.21, 12:13
- Re: Pränataler psychischer Stress - Angst vor Auswirkungen - Cookie28 03.04.21, 12:37
- Re: Pränataler psychischer Stress - Angst vor Auswirkungen - miss_spicy, 18. SSW 03.04.21, 13:08
- Re: Pränataler psychischer Stress - Angst vor Auswirkungen - Nevermore77, 27. SSW 03.04.21, 14:42
- Re: Pränataler psychischer Stress - Angst vor Auswirkungen - wintermild 03.04.21, 14:52
- Re: Pränataler psychischer Stress - Angst vor Auswirkungen - 3wildehühner 03.04.21, 19:27
- Re: Pränataler psychischer Stress - Angst vor Auswirkungen - BeeSparkles 03.04.21, 19:44
- Re: Pränataler psychischer Stress - Angst vor Auswirkungen - 3wildehühner 03.04.21, 20:11
- Re: Pränataler psychischer Stress - Angst vor Auswirkungen - NovemberKrümel17 03.04.21, 23:59
- Re: Pränataler psychischer Stress - Angst vor Auswirkungen - 3wildehühner 04.04.21, 0:06
- Re: Pränataler psychischer Stress - Angst vor Auswirkungen - marieseptember 03.04.21, 23:50
- Re: Pränataler psychischer Stress - Angst vor Auswirkungen - AnneS. 04.04.21, 15:54
- Re: Pränataler psychischer Stress - Angst vor Auswirkungen - Skylights110 07.04.21, 20:59
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