Pränataler psychischer Stress - Angst vor Auswirkungen

Bist du denn in Therapie und gehst da regelmäßig hin? Ich finde gerade in der Schwangerschaft macht eine Gesprächstherapie wirklich Sinn und könnte teilweise Medikamente ersetzen.

Ich leide seit letztem Jahr wieder, hatte bereits vor 10 Jahren eine Depression, an Depression inklusive Panikattacken, genauer lautet dieses Mal die Diagnose Anpassungsstörung durch die letzten 2 Fehlgeburten.

Mir hilft die Therapie enorm, ich nehme momentan keine Medikamente, mir reicht es oft schon, dass ich weiß ich habe Tranquilizer zur Not zuhause falls was ist. Meine Schwester ist schon sehr lange psychisch krank und auch trotzdem schwanger geworden, hat dann auch die Medis in der Schwangerschaft abgesetzt und ihr ging es gar nicht gut, leider hat ihre Tochter jetzt mit 14 auch eine Sozialphobie ob es von der Schwangerschaft kommt kann man natürlich nicht sagen, bei uns ist es glaube ich auch einfach genetische Veranlagung, es liegt wirklich in der Familie, also schon bei den Großeltern mütterlicherseits.

Ich weiß, das sagt sich so einfach aber sich jetzt darüber den Kopf zu zerbrechen was vielleicht sein kann wird dich nirgendwo hinführen, es macht dich nur noch unsicherer und gestresster. Ich kenne das von den Fehlgeburten, die Frage warum und was wird sein, man möchte alles zu Tode analysieren, das Leben ist nicht berechenbar, wir können jedoch daran arbeiten wie wir mit dem was ist umgehen wenn es so weit ist.

Alles Gute!