Mit Übergewicht in die Schwangerschaft

Hallo,
erstmal herzlichen Glückwunsch zur Schwangerschaft.
Ich denke,erstmal ist es wichtig,ehrlich zu sich selbst zu sein und zu schauen,wo dasErnährungsproblem liegt.Z.B. Essenstagebuch führen. Und dann würde ich zur professionellen Ernährungsberatung raten.Die genau erklärt,was gut wäre zu essen...Zunehmen musst du in der Schwangerschaft nicht,eher das Fewicht halten!
Alles Gute!