Mit Übergewicht in die Schwangerschaft

Hallo!
Wenn du ganz normal isst nimmst du das zu was nötig ist. Diät solltest du natürlich keine machen. Fressattacken solltest du nicht unbedingt nachgeben. Zumindest nicht was Süsskram angeht. Ansonsten kann man nie sagen wer wieviel zunimmt. In meiner ersten Schwangerschaft waren es 25 Kilo, jetzt bis Woche 31 sind es 4 Kilo. Heißt nicht dass man immer 20 oder 30 Kilo zunimmt. Oft ist es auch viel Wasser was nach der Geburt wieder verschwindet. Solang du nicht für 2 isst sondern ausgewogen kannst du das Gewicht nicht groß beeinflussen.
LG