Ich fühl mich stehen gelassen und bin fertig….

Vielen lieben Dank für deinen Beitrag.
Viele deiner Tipps habe ich tatsächlich schon versucht umzusetzen und Sie funktionieren für mich tatsächlich überhaupt nicht. Also Vollkornprodukte finde ich meistens nur als Weizenvariante oder Dinkelvariante, was beides bei mir katastrophale Werte verursacht Roggen Vollkorn ist grenzwertig geht aber einigermaßen, Vollkorn Haferflocken sind auch hart an der Grenze. Und kann ich auch mit einem Löffel Quark tatsächlich essen. Obst geht überhaupt nicht also auch keine Beeren und soll ich Laut Diabetologen auch überhaupt nicht. Ich hab es mit Snacks auch mit Nüssen versucht, funktioniert aber auch nur nur bedingt. Der Wert explodiert nicht extrem, aber ist trotzdem zu hoch. Ungesunde Naschereien wurden mir komplett verboten. Ich versuche es auch gar nicht. Erst auch wenn ich mich hätten und wieder wirklich mal nach einem Schokoriegel Sehne. Ja, wie gesagt, Vollkornprodukte und Hülsenfrüchte knallen bei mir total rein, Alles wo auch annähernd nur Weizen ist also auch Dinkel etc. ist tödlich. Fleisch und Fisch geht auch nur bedingt, weil das dann wieder zu fettig ist. Selbst die Mageren und Fett reduzierten Varianten treibenden Wert extrem hoch. Manchmal sind die Werte nur minimal hoch, aber für meinen Diabetologen ist das eine absolute Katastrophe und ein nogo.
Morgen habe ich Termin da werde ich das auch alles ansprechen und ich mache es jetzt auch, so dass ich einmal wenigstens normal esse, damit ich mal satt werde. Ja und tatsächlich ist nicht stressen lassen ganz einfach gesagt ich denke mal es ging mir auch besser wenn man mir sagen würde ja zwei oder fünf drüber ist nicht schlimm. Mach einfach so weiter würde es mir gut gehen aber ich werde ja wöchentlich zur Sau gemacht ohne Unterlass. Wie katastrophal das ist und wie unglaublich unverantwortlich ich mich Verhalte und meinem Kind schade. Und das höre ich mir dann auch vom Frauenarzt an und dieser Druck wird dadurch so enorm hoch, dass ich überhaupt keine Ahnung mehr hab was ich noch machen darf oder nicht machen darf, weil alles alles, was ich mache irgendwie nur falsch ist. Deswegen ist sich nicht stressen zu lassen. Momentan tatsächlich überhaupt nicht möglich.