Hyperemesis und orthostatische Hypotonie

Zur Übelkeit kann ich dir nix sagen… das hatte ich zum Glück nur ganz schwach
Aber vielleicht zu deinem orthostatischen Problem… Wenn ich zu lange stehe, (am gleichen Ort, ohne Bewegung…) bekomme ich Probleme, auch früh morgens, wenn ich zu schnell aufstehe… auch sonst noch ganz oft….

Was mir hilft beim Aufstehen, ich setze mich immer zuerst hin, atme ganz bewusst und tief ein und warte einen Moment, spanne ganz aktiv Muskeln an und lasse wieder los, das mache ich auch ein par mal… Dann ganz langsam aufstehen… Aber, ich denke, dieser Tipp hat du sicher schon im KK bekommen… und viel trinken, aber das geht ja, denke ich nicht wegen der Übelkeit… Hast du schon probiert, eine Elektrolyt Lösung zu trinken? Gibt es bei den Sportgetränken (Isostar…) aber sicher auch was in der Apotheke…