Einlauf bei Verstopfung?

Hallo
Hab leider mal wieder extreme Verstopfung obwohl es gestern noch genau anders der Fall war. Ich kann kaum noch normal auf einem Stuhl sitzen bzw auf den Rücken liegen weil es so weh tut. So schlimm wars echt noch nie. Kennt sich jemand aus und weiß ob ich mir einen Mini Einlauf geben darf? Bin aktuel 35 ssw und hatte bereits gestern schon Wehen (evtl. Senkwehen?), meine Hebamme ist leider nicht mehr erreichbar und ich bis morgen werd ich es kaum aushalten können hab gelesen das Einläufe Wehenfördernd sein können daher bin ich mir unsicher, das Baby soll ja auch möglichst noch ein paar Wochen drin bleiben..
Vielleicht hat jemand einen Rat für mich.
Danke im Voraus und liebe Grüße