Druck auf dem po und darm

Ich glaube das kommt vom Druck des Köpfchens auf den Beckenboden bzw. Damm, die Kleinen wandern ja weiter nach unten, zumindest kommt mir das auch so vor, ich kenne das Gefühl.

Du solltest beim Stuhlgang eher nicht pressen sondern den Stuhl "herauslenken", klingt blöd aber so hat es mir meine Hebamme erklärt. Also keinen Druck aufbauen sondern lieber mal das Becken kreisen und es langsam kommen lassen.

Zu viel pressen begünstigt Hämorrhoiden, falls du auch an Verstopfung leidest hilft Magnesium und vor dem Stuhlgang Vaseline auf den After auftragen, auch etwas "nach innen".