Angst wegen Abnahme

Ich habe ein ähnliches Gewicht bei einer Größe von 1,72 m , ja und es ist Übergewicht und nein es ist nicht krankhaft. Ich bin jetzt in der 33 Ssw, am Anfang hab ich abgenommen und nun etwas zugenommen, im Ganzen hab ich 4 kg zugelegt. Ich hoffe es wird nicht mehr, aber eine Schwangerschaft ist der falsche Zeitpunkt für eine Diät. Mir wurde erklärt das Frauen die mehr drauf haben eher abnehmen oder nur wenig zunehmen wärend der Schwangerschaft und schlanke Frauen halt auch meistens mehr zulegen.Die Kinder holen sich was sie brauchen, da die Kleinen sich ja so viel aus unserer Nahrung rausziehen, sind Schwangere oft anfälliger. Ich hab z.B. eine MagenDarm Grippe und eine Erkältung gehabt, weil das Imunsystem halt schwächer ist, sonst bin ich so gut wie nie Krank gewesen.