MA Frage

Hallo
Ich hatte eine MA in der 11ssw die Diagnose war in Dezember aber es ist erst jetzt vor paar Tagen alles raus gekommen die Fruchthülle habe ich am Muttermund gespürt und es wurde immer größer und immer mehr wehen bis ich es mit pressen drücken rausholen konnte heraus kam eine Fruchthülle mit brauner Flüssigkeit wahrscheinlich blut und ein Embryo mit Armen Beinen Kopf der Mund war geöffnet ist das normal oder hat es Wasser geschluckt und gestorben? nach dem ich die Fruchthülle raus geholt habe Habe ich das reinste Blutbad Veranstaltet Ich war selbst schockiert und es war wie in den schlimmsten berichten die ich gelesen gehört habe mir war schlecht schwindelig und ich würde 2 mal kurz bewusstlos ins KH wollte ich nicht ich wollte nur zu Hause liegen im Bett.ich weiß nicht wann ich zur Nachsorge gehen sollte? woher weiß ich eigentlich ob die Plazenta raus ist hätte ich die sehen müssen oder kann die einfach ins Klo oder Abfluss in Boden gefallen sein? ich habe echt Angst sowas noch mal zu erleben und sowas wünscht man echt niemanden