Wird es denn nie besser?

Habt ihr feste Zeiten und Rituale? Das war bei uns mit ein Schlüsselpunkt zum Ein- und Durchschlafen. Ab 18:00 ganz feste Rituale, keine lauten, hellen, aufregenden Dinge mehr. In Ruhe Abendessen, wickeln, waschen, Buch gucken, im Bett kuscheln, Spieluhr zweimal anmachen, Licht aus, schlafen. Seit wir diese Reihenfolge streng und immer gleich einhalten, kann sich der Kleine gut drauf einstellen und weiß dann meistens schon beim wickeln, wenn ich die ersten Schlaflieder anstimme, dass es bald ins Bett geht.
Bei wichtigen Sachen, Familienfeste etc. kann sowas natürlich nicht immer eingehalten werden. Aber es sollte einfach die Regel sein.
Liebe Grüße und viel Erfolg!