Schlafen, einschlafen, durchschlafen

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Geschrieben von Blue_Berry am 09.06.2020, 8:32 Uhr

Was besser machen beim 2.?

Hallo in die Runde,

wir wollten eigentlich 2 Kinder in einem kürzeren Abstand, aber die Schlafprobleme unseres 1. haben uns so fix und fertig gemacht, das wir erst jetzt wieder hibbeln. Der Altersabstand wird dann fast 4 Jahre betragen.

Unser 1. schläft immer noch schlecht, er hat mal im Frühjahr einen Monat durchgeschlafen aber jetzt wacht er oft gegen 3:00 morgens auf und findet stundenlang nicht mehr in den Schlaf obwohl er es versucht. Das gesamte erste Lebensjahr hat er höchstens 2 Stunden am Stück geschlafen, oft weniger, immer nur mit Körperkontakt oder tragen zum einschlafen und er war sehr aufs (wieder)einschlaf-stillen fixiert. Auch heute schläft er nur ein wenn wir daneben liegen. Wir haben schon viel probiert und wollen auf keinen Fall schreien lassen.

Wie auch immer, ich denke auch wenn der schlechte Schlaf in großen Teilen sicherlich auch einfach Pech ist, haben wir auch einige Fehler gemacht. Ich überlege was wir beim 2. besser machen könnten, damit uns wieder so eine Tortur erspart bleibt. Habt ihr da Tipps?

Mir ist eingefallen:
- Von Anfang an noch wach/schläfrig ins Bettchen/Beistellbett legen damit das "alleine zur Ruhe finden" später besser klappt.
- Von Anfang an ein Geräusch wie "white noise" einsetzen damit der Schlaf später bei Geräuschen nicht so schnell gestört wird.
- Schneller und konsequenter einen Schlafrhytmus befolgen - beim ersten gab es ja wenig Termine und Verpflichtungen und wir haben uns sehr sehr lange komplett nach ihm gerichtet, was jetzt ja automatisch wegfällt.

Gibt es noch etwas, was man tun kann?

 
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