Licht oder dunkel?

Hallo!

Wir schlafen alle vier in einem Zimmer: Mein Mann, ich, die 2 1/2 jährige und die 10 Tage alte Tochter.

Die Kleine schläft bis gegen 4/5 Uhr morgens problemlos nach jedem Stillen wieder ein. Dannn ist sie wach, und wünscht Unterhaltung. Wenn ich den Rolladen aufziehe, und sie im Dämmerlicht das Zimmer betrachten kann, ist sie zufrieden, und schläft auch irgendwann selbst wieder ein.

Nur wacht dann die Große um 6 auf statt kurz vor 7. Weil es eben hell ist im Schlafzimmer....
Abends wird sie entsprechend früher knatschig, und müsste eigentlich früher ins Bett. Geht aber nicht, weil wir gemeinsam Abendessen wollen, und mein Mann nunmal erst gegen 19 Uhr heimkommt. (dann wird gleich gegessen, danach geht sie zu Bett und schläft zwischen 20 uhr und 20:30 ein) .

Hat jemand eine Idee?