Schlafen, einschlafen, durchschlafen

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Geschrieben von lady26 am 03.06.2009, 20:23 Uhr

Gibt es "zuviel" schlaf?

Hallo,
ich hab damals bei meinem Sohn (da war er 10 Mo) ein Schlafprotokoll über 24 Std. geführt weil er immer gegen 4.30 wach wurde. Ich hatte rausgefunden das er insgesamt 14 Std. Schlaf braucht, also hab ich die Tagesschläfchen einfach gekürzt und besser verteilt, damals sah es dann so aus:
7.00 aufgestanden dann geschlafen von 10-11.30 und nachm. nochmal von ca. 14.30-15.30 und somit hat sich das ganze nach 2 Wochen so eingependelt das er abends 11-12 Std. durchgeschlafen hat und eben den Rest das er auf ca. 14 Std. gekommen ist tagsüber geschlafen hat. Mittlerweile ist er 13 Monate und mit genau 1 Jahr hat er selber nur noch den Mittagsschlaf von 12-14 Uhr eingeführt. Klappt echt super.
Unser Kleiner hat allerdings seit Geburt gelernt alleine und in seinem Bett einzuschlafen, daher haben wir von dieser Seite kein Problem....aber zu deiner Frage: ja zu viel Schlaf kann es auch geben

 
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