einschlafprobleme

Hallo,

wie als ist der Kleine denn?

Und was genau heißt "ohne Mittagsschlaf geht es nicht"? Schläft er eine Stunde oder liegst Du eine halbe Stunde so bei ihm und er schlöft dann noch eine halbe Stunde?

Ich schließe mich Nörgelmama an. Jedes Mensch und auch jedes Kind hat einen individuellen Schlafbedarf. Daran liegt da.

Wenn man Glück hat, kann man ein bisschen beeinflussen, wie der Schlaf zeitlich liegt und wie er aufgeteilt ist. Wenn man Pech hat, ist es so wie bei Tigermami (eine Veränderung braucht allerdings meist mind. 2 Wochen bis sie sich einpendelt).

Wenn Dein Kleiner also sagen wir mal von zehn Uhr abends bis neun Uhr morgens - also 11 Std. am Stück - schläft ist das doch schon mal prima. Nicht alle Kinder können 12 Std. am Stück schlafen; manche sind nach 10 Std. einfach wach.

Man hat also meist die Wahl zwischen abends etwas früher kinderfrei oder morgens etwas länger ausschlafen wie bei euch. Bei manchen hilft es den Mittagsschlaf zu kürzen, weg zu lassen oder bei älteren Kindern in eine Pause umzuwandeln - manche brauchen ihn aber einfach und sind sonst unausstehlich.

Wie wäre es denn in eurem Fall mit einer Zubettgehzeit von ca. 21.30 Uhr davon ausgehend, dass er dann schneller einschläft und keine ganze Std. braucht?

Was bei uns immer noch gut hilft ist spätnachmittags nochmal raus an die frische Luft oder wenn das nicht geht drinnen nochmal gut austoben. Bei meinem Großen erzeugt das eine ausreichende Bettschwere, andere Kinder drehen dann erst recht auf - musst Du ausprobieren...

LG