Schlafen, einschlafen, durchschlafen

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Geschrieben von Mama-Myra-91 am 30.08.2013, 9:49 Uhr

abendliches Ritual einführen?

hallo.
mein Sohn ist jetzt 17 monate.
er ist eigentlich ein wunderbar einfaches kind, hat schon im alter von 2-3 monaten die nächte durchgeschlafen (auf Abschprache des KA wegen dem füttern war das kein problem)
seitdem hatten wir sehr selte probleme wegen dem schlaf. es gab mal ne phase, da wollte er nicht mehr in seinem bettchen schlafen, weil mein mann während des Elternurlaubs ihn auf dem arm einschlafen gelassen hat. das hat sich allerdings schlagartig verändert, als wir umgezogen sind in januar. seitdem ist wirklich alles in ordnung. er schläft jetzt bereits ohne gitter und das klappt super.

das was ich dennoch schade finde, ist dass wir nie richtig ein einschlafritual hatten. er bekommt wie immer seine flasche um 19:30, dann zähne waschen und ins bett. dann spielt er mittlerweile noch bis ungefähr 21:00 und schläft dann bis 7:00 durch (mit gelegentlichen aufwachern)

ich fände es schön, ein kleines einschlafritual zu haben, doch kenne ich sowas gar nicht.
wie sehen eure Einschlafrituale aus, kann ich einem 17monate alten Kind bereits gute nacht geschichten vorlesen?

 
5 Antworten:

Re: abendliches Ritual einführen?

Antwort von Lian am 30.08.2013, 13:27 Uhr

Hallo,
in dem Alter irgendwann habe ich angefangen meiner Kleinen immer dieselbe Geschichte zu erzählen. Danach gibts noch 2 Lieder (immer dieselben).

Die geht ungefähr so:
Die kleine Prinzessin Minilian spielte den ganzen Tag im Schloßgarten. Da traf sie eines Tages das XXX (Lieblingskuscheltier). "Willst Du mit mir spielen?" fragte die Prinzessin. "Ohja" sagte XXX. Dann spielten Prinzessin Minilian und das kleine XXX den ganzen Tag im Schloßgarten.
Sie spielten Fangen und Verstecken. Lasen sich gegenseitig aus Büchern vor, bastelten, malten.....(hier machen die beiden dann meist genau das, was Minilian an dem Tag auch erlebt hat). Dann wurde Prinzessin Minilian ganz müde. Sie gähnte. "Wollen wir uns in Dein Bett kuscheln?" fragte das XXX. "Oh ja" sagte Minilian. Dann kuschelten sich die beiden rechts und links neben die Königin in das große Prinzessinnenbett. Und dann schnupperten sie aneinander. Das XXX schnupperte so gerne an Prinzessin Minilian, denn die schnupperte so gut nach Minilian. Und Prinzessin Minilian schnupperte so gerne am XXX, denn das schnupperte so gut nach XXX. Und dann schliefen die beiden Arm in Arm gemeinsam ein und spielten noch die ganze Nacht zusammen im Reich der Träume.

Bücher angucken ging auch, aber für vorgelesene Geschichten hatte sie noch kein Sitzfleisch, daher gibts bis heute die Geschichte, die recht einfach ist, aber sehr viel Bezug zu ihr hat. Mittlerweile erzählt sie die auch ihren Tieren, wenn sie die ins Bett bringt :)

Liebe Grüße
Lian

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Re: abendliches Ritual einführen?

Antwort von Tekitisie am 30.08.2013, 19:51 Uhr

Klar kannst Du damit noch anfangen und das schöne daran, da er jetzt schon grösser ist, bekommt er auch alles richtig mit und kann dir auf seine Art bestätigen ob es ihm gefällt oder nicht.
Meine Kleine ist 19 Monate und unser Abend sieht wie folgt aus.

19:00 Abendessen, danach aufräumen, und Bettfertig machen, dann Sandmännchen, Zähneputzen und sich von allen verabschieden. Mit ALLE meine ich, Spielzeug, Puppe, Fotos die an der Wand hängen, Lampe, Sofa, Papa natürlich etc. Dann wird noch das la le lu, nur der Mann im Mond schaut zu Lied gesungen und ab ins Bett oder sie liegt meist schon im Bett wenn ich singe.

Bei meinem Kleinen von 5 Monaten sieht das natürlich anders aus, da wird gebadet, danach massiert, Spieluhr dabei an, Anziehen für die Nacht und dann seine Flasche

Viele Grüsse und viel Erfolg!

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Re: abendliches Ritual einführen?

Antwort von Fuchsina am 31.08.2013, 14:08 Uhr

Ich finde in dem Alter kann man wunderbar Bücher anschauen. Sprich nicht wirklich vorlesen - dafür sind sie meistens noch zu klein, wobei es eine Probe sicher Wert ist - sondern Bilderbücher anschauen (ich finde z.B. Wimmelbücher ganz toll) und die Sachen auf dem Bilder benennen oder dem Kind Sachen suchen lassen (wo ist denn der Hund, etc.).

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Re: abendliches Ritual einführen?

Antwort von cl84 am 31.08.2013, 21:44 Uhr

Hallo,
wenn ich sowas lese werde ich immer ganz neidisch:D
wir haben lange die Hölle durch gemacht bevor die Abende und Nächte ruhiger wurden.
Bei uns ist es so dass ich mit meiner Tochter vor dem schlafen gehen noch ihr LieblingsBuch ansehe. Dann werden Zähne geputzt. Ich habe eine CD mit ganz ruhiger Musik und sitze bei ihr am Bett bis sie eingeschlafen ist. Meistens will sie noch ganz viele Küsse und legt sich dann mit ihrem Mauli hin.
Vorlesen habe ich noch nicht probiert, ich rede nur beruhigend auf sie ein, dass ich da bin und sie lieb habe. Sie ist übrigens auch 17 Monate alt.
Liebe Grüße

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Re: abendliches Ritual einführen?

Antwort von Lieschen am 02.09.2013, 9:12 Uhr

Ich habe bereits in den ersten Wochen ein Schlafritual eingeführt, und bis heute (meine Zwillingstöchter sind jetzt 12 Monate) - natürlich etwas abgewandelt - fortgeführt. Momentan gehen sie baden, dann spielen sie noch ein wenig zusammen, sie bekommen ihr Abendessen, Zähneputzen, ins Bett, dort bekommen sie noch etwas zu trinken, und ich singe ihnen vor (immer dasselbe Lied), bis sie eingeschlafen sind.
Das schöne daran ist, dass Beide abends schon ins Bett wollen, sich zusammenkuscheln und die Augen schließen.
Wenn der Mittagsschlaf durch das Zahnen oder Entwicklungsspünge schwieriger ist, hilft das Lied auch tagsüber sie ganz schnell zu beruhigen. Sie assozieren es wohl mit Geborgenheit und Ruhe.

Meiner Erfahrung nach mögen die Kleinen "Gewohnheit". Wenn sie genau wissen, was als nächstes kommt, werden sie viel entspannter, daher find ich gerade abends Rituale sehr wichtig!

Statt oder zusätzlich zum Singen könntest Du ja eine Geschichte erzählen. Bei EInlingen ist Buch angucken sicher auch fein (bei den Zwillingen ist das momentan noch zu chotisch, um meine ruhige Atmosphäre zu schaffen).

Viel Spaß dabei, Euer Abendritual zu finden!

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