umlenken nicht ablenken.

überlege rationell was er alles aufs Spiel setzen würde. Wäre er wirklich so blöde? Da müssten schon verdammt viel zusammenkommen, damit er schwach wird.

Wann fühlst du die Eifersucht?
Z.B wenn er weg ist, und du bist eifersüchtig, dann doch nur weil in deiner Vorstellung etwas passiert was gar nicht passiert.
Wenn du dir vorstellst, was er unterwegs so alles macht, dann stelle dir Dinge vor die dich nicht eifersüchtig machen.
Versuch über dich selber zu lachen, wenn deine Gedanken abdriften und du ihm shcon wieder eine Blondine an den Hals hängst :-)

Das geht natürlich nicht von heute auf morgen. Aber mach dir nur klar, dass alles nur in DEINEM Kopf pasiert.