Problem mit eigenem Körper

Hallo Vanessa,

bitte lach nicht, aber versuche es doch mal mit Hula Hoop. Ich habe verschiedene Frauen gesehen, die mit Hula Hoop Bauch und Beckenboden nach den Schwangerschaften wieder in Form gebracht haben (teilweise auch nach großem Gewichtsverlust)

Ich finde die Vorher-/Nachher-Bilder faszinierend und werde, sobald mein Reifen eingetroffen ist, auch damit anfangen. Ich hatte mir schon mal einen ausgeliehen bei einer Bekannten und will das definitiv länger ausprobieren :-)

Schau mal bei Elli Hoop nach. https://elli-hoop.de/ueber-mich/

https://www.youtube.com/watch?v=JgVofsZwca4 (kostenlose Videos)

Sie hat u.a. einen Instagram-Account, in dem es Stories gibt, über den Grund, warum sie angefangen hat zu "hullern" und wie sie sich zunächst durchkämpfen musste. Sie hat 3 Kinder, und war auch nach den Schwangerschaften total unglücklich und unzufrieden mit ihrem Körper und den Schwangerschaftsfolgen.

Ich kenne die Frau nicht persönlich, finde aber was sie schreibt und erzählt nachvollziehbar und motivierend. Es gibt auch noch andere Frauen und ihre Geschichten rund ums "hullern".
Du kannst mir ja auch eine PN schreiben :-).

Hulahoop ist jedenfalls super für die Bauch-, Rücken- und Beckenbodenmuskulatur

Alles Gute für Dich :-)