Nachtrag: vermisse den Ex !

Hallo
und danke für eure Antworten bezüglich meines Beitrags vor ein paar Tagen.

Kurz zur Erklärung für die die es nicht gelesen haben:

Ich bin seit vier Jahren mit meinem Ex auseinander, wir waren 3Jahre mit vielen Unterbrechungen zusammen.
Die Beziehung hätte so schön sein können, aber die Umstände waren damals nicht günstig für uns.
Naja wie auch immer,
wir sind dann auch im Streit auseinander gegangen und hatten keinerlein Kontakt mehr zueinander,
bis auf böses Gerede seinerseits über mich vor ca zwei Jahren.
Ich war sehr verwundert, denn er erzählte Lügen über mich und versuchte mir meine Beziehung damit kaputt zu machen.
Also irgendwas mußte ihm ja noch an mir liegen, denn sonst würde man doch nicht nach so langer Zeit noch über jemanden reden, dachte ich.
Liebe und Hass können so nah bei einander liegen.
Naja, seitdem war jedenfalls wieder Funkstille,
bis ich ihn seit kurzem wieder öfter sehe,
aber immer nur von weitem, oder im Auto.
Seit dem muß ich ständig an ihn denken.
Ich werde noch bekloppt, warum ist das plötzlich so!?
Ich sehne mich nach ihm und vermisse ihn das es mir weh tut.
Ich erwische mich selber ständig bei Tagträumen über eine gemeinsame Zukunft.
Ich versuche mich selber auch immer wieder klar zu bekommen,
aber jetzt verfolgt er mich schon regelmäßig in meinen Träumen.
Ich bin dann jeden morgen total frustriert und traurig.
Totaler Liebeskummer eben.
Ich glaube so langsam verliere ich den Verstand.
Jedenfalls ist es doch nicht normal,
das ich jetzt nach vier Jahren plötzlich so einen Liebeswahn bekomme.

Einige hatten geantwortet, das ich mich mit ihm auf einen Kaffee treffen soll um mal wieder die Realität zu sehen.
Die Idee ist wirklich gut und das würde ich auch gern machen,
aber da ich ja überhaupt keinen Kontakt zu ihm habe,
wie soll ich das anstellen???
Ich habe auch Angst ihn anzusprechen, weil ja das letzte was ich von ihm weiß ist,
das er so schlecht von mir geredet hat.
Wahrscheinlich würde er garnicht mit mir reden, oder einfach weg gehen.
Oder er hält mich für bekloppt, bin ich ja wahrscheinlich auch, :-)
Zumindest sind das meine Ängste.
Wie kann ich bloß diese Gefühle los werden oder unter Kontrolle kriegen??
Denn ich glaube nicht das es mit uns jemals noch was werden würde.
vielen Dank fürs zuhören
Freundin