einfacher Beckenbodentip und anderes

Hallo du,

also ich hab noch nie an sonem Kurs teilgenommen, hab aber mal vor einigen Jahren irgendwo gelesen, daß man den Beckenboden trainieren kann, indem man in der Badewanne versucht, Wasser in die Vagina einzusaugen und wieder auszustoßen. Diese Muskelübung kann man, wenn man sie dadurch geübt hat dann natürlich auch "trocken" (kicher) machen. Ich praktiziere das seit einigen Jahren, kann man nämlich auch gut am Schreibtisch bei der Arbeit machen.

Was den Höhepunkt beim Sex angeht - daß klappt bei mir und meinem Mann oft auch nicht so richtig. Mein Mann ist beschnitten und oft ist ihm (trotz Bekennbodengymnastik :-((!) die "Reibung" nicht stark genug (außer natürlich beim Analverkehr, da kommt er immer). Darum haben wir es uns angewöhnt, uns selbst oder aber gegenseitig nach dem GV nochmal extra zu befriedigen. Lustigerweise kommen wir dabei dann fast immer gleichzeitig - nebeneinander- sozusagen. Für unseren Kinderwunsch ist diese Praxis natürlich nicht gerade förderlich - nimmt aber sehr viel Leistungsdruck aus dem Sexleben heraus.