zurück| Geschrieben von stubenzicke03 am 18.01.2008, 21:15 Uhr |
Welche rezepte ohne...
Hallo
So heute möcht ich euch auch mal löchern. Mein Mann ist leider leider ein verwöhnter Esser und deswegen brauch ich mal tipps. Wir sind beide nicht schlank ;) also sollte es leicht bzw kalorienarm und gesund sein. Ausserdem sollte es nicht zu teuer sein.
Es sollten Rezepte ohne folgende zutaten sein:
Nudeln
Reis
linsen
Rosenkohl
möglichst keine suppen ausser gemüsesuppe
Fleisch essen wir eher selten
kein Fisch ausser fischstäbchen oder überbackener fisch
So soviel zum verwöhnten teil unsere Familie. Meine Tochter 4,9 und ich essen so
gut wie alles probieren zumindest immer.
lg
stubenzicke
Beitrag beantwortenRe: Welche rezepte ohne...
Antwort von claudi700 am 18.01.2008, 22:04 Uhr
hallo,
hier mal ein paar tipps:
kartoffel-gemüse-gratin
gemüse-hackfleisch-gratin
griechischer auflauf (kartoffeln, tomaten, auberginen, zucchini, schafskäse)
gemüse-lasagne
frikadellen mit gemüse und kartoffelbrei (selbst gemacht)
hähnchenbrust überbacken (mit tomaten und mozzarella), dazu salat, gemüse oder ofenkartoffeln
gemüsesticks mit dip
antipasti
selbstgemachte pizza mit belag nach wunsch (hackfleisch, hähnchenbrust, ananas-schinken, gemüse, rucola-tomate, mozzarella, spinat usw.)
picata milanese (putenschnitzel in feiner teighülle), dazu gegrilltes gemüse, salat etc.
putenrollbraten mit knödel
hähnchen-cordon-bleu
ofenkartoffeln mit sauerrahmdip
eintöpfe (wirsing-kartoffel mit würstchen, gemüse mit mini-frikadellen usw.)
was ich nicht so ganz verstehe: ihr esst keinen fisch, aber fischstäbchen bzw. überbackenen fisch? das ist nicht gerade kalorienarm... okay, wenn die fischstäbchen im backrohr gemacht werden, gehts ja noch. aber die panade ist nicht ohne.
claudi
Re: Welche rezepte ohne...
Antwort von stubenzicke03 am 19.01.2008, 23:47 Uhr
Hallo
Danke für deine ausführliche Antwort. Das Problem ist nicht das wir nicht alles essen sondern mein mann. Wenns nach mir geht probiere ich alles aus und esse auch davon.
Klar das mit dem Fisch hab ich schon öfter gesagt anderen isst er aber nicht tja.
trotzdem danke waren schon tolle ideen dabei
stubenicke
