Produkte,Rezepte ohne Casein

hallo.nach einem eiern test nach einer diät km heraus,dass die allrie verschwunden ist.der darm war so voll,dass er sich gewert hat und sie weichen stuhl haatte.das konnte sie nicht halten und da sie schon früher mit verstopfung zu kämpfen hatte und wir sogar von außen nachhelfen mussten hatte sie auch angehalten,da es ja wieder weh tun könnte.aber habe jetzt mal eine andere frage.kannst du mir sagen welche sachen stopfen?habe nömlich erfahren,dass karotten stopfen.was künnte ich kochen?sind noch im kh.wenn lena aufs klo geht und da was macht dürfen wir heim.lg.steffi.