fettig?

das war nicht meine absicht.

aber viele lassen das öl bei salaten weg, weil sie denken, das sei schädlich. lieber ein gutes, hochwertiges öl statt anderen zutaten, die mehr reinhauen.

und kohlenhydrate sind nicht zu unterschätzen; du hast ja keine ganze plantage vertilgt, das ist nicht schlimm. aber einfach bewußt machen, WAS man isst. das ist nicht schwer und man erkennt oftmals erst dann, was einem gut tut.

wie lief übrigens deine prüfung (pizza und so?;-)

claudia