zurück| Geschrieben von lysia am 30.05.2007, 20:32 Uhr |
Fettfallen
Hallo!
Also nach der Entbindung ist nun die Zeit gekommen, wo einpaar Pfunde runter müssen.
Wie ersetzte ich die lästigen Fettfallen.
Da wäre zum Beispiel die leckere Bratensosse die ohne einen Schuß Sahne gar nicht schmeckt.oder : was knabbern abends vorm TV (ausser Obst-vertrag ich abends nicht)?
Kennt ihr einige Tricks damit es trotzdem schmeckt?
Lysia
Beitrag beantwortenRe: Fettfallen
Antwort von Aprilbaby am 30.05.2007, 20:41 Uhr
Die Sahne in der Sosse kannst du mit 4%iger Milch ersetzen, man schmekct den Unterschied fast gar nicht.
Ich versuche abends gar nichts mehr zu essen ( auch kein Obst wg. dem Fruchtzucker), manchmal esse ich noch eine Karotte oder Kohlrabi oder auch mal ein paar Salzstengel.
lg
Sabine, die 9 kg abgenommen hat und noch mind. 6 vor sich hat...
Re: Fettfallen
Antwort von Schnuffelente am 30.05.2007, 20:52 Uhr
du kannst auch 1,5 prozentigen joghurt in die soße geben, dann allerdings nicht mehr aufkochen. abends knabbern kannst du etwas trockenobst, salzstängelchen oder reiswaffeln. was auch versteckte fettfallen sind, würstchen und vor allem fleischkäse. lg schnuffelente
Re: Fettfallen
Antwort von mama33 am 30.05.2007, 21:15 Uhr
ich esse abend vor dem Fernseh gerne Gemüssesticks... sind jetzt wo es warm wird auch erfrischend..
manchmal geht es aber nicht ohne Kräuterquark...dann aber wenigstens den Magerstufe :-))
LG
