Essensplan für 1-jährigen...gern an ALLE!

ich kann jetzt schlecht sagen, ob er zu klein oder zu leicht ist. vielleicht schreibst du nochmal, wie gross und schwer er ist. generell gibt es eben kleine, leichte kidner, da hab ich auch 2 von. meine haben beide an ihrem 1. geburtstag gr. 74 getragen, sind also wirklich keine riesen.

ausserdem sagt man immer, kinder verhungern nciht vorm vollen teller. du bietest reichhaltig an. was du nicht tun solltest, ist, ihm pausenlos etwas anzubieten. biete im 3-5 mal am tag etwas an, in eurem fall würde ich sagen, biete nur 3 x was an, morgens, mittags , abends. immer zu festen zeiten. wenn du ihn zwischendurch "stopfst", kann er kein gesundes hungergefühl entwickeln.
ich würde sagen, biete ihm morgens entwder brot mit wurst, käse, oder quark an. und stille zusätzlich, wenn ihr beide das wollt.

mittags gibt es dann das übliche kartoffel/gemüse/fleisch/fisch. oder mal pasta, eben normales mittagessen. dazu wasser oder verdünnten saft,

abends gibst du ihm dann einen milchbrei oder wieder brot. dazu tee/wasser/stillen.

theoretisch kannst du ihm dann nachmittags etwas obst-getreide-brei anbieten. aber nur, wenn er interesse zeigt. manche kinder brauchen eben nciht viel.

aber vertraue ihm, er holt sich, was er braucht. und frage deinen kinderarzt mal, ob er wirklich zu leicht und zu klein ist. manchmal denken wir das nur, aber wie gesagt, es gibt eben auch kleine kinder.

lg erstmal

steffi