bereits marinierte Steaks

Huhu, von unserem letzten Grillen sind noch eingepackte aber marinierte Steaks über geblieben, die weg müssen. Sind solche zum grillen - jetzt frag ich mich kann ich die auch einfach in die Pfanne hauen (wegen der Marinade meine ich) oder wie "grille" ich die am besten im Backofen, ohne mir diesen komplett zu versauen?

Danke LG Sue

P.S. Um schnelle Antwort wäre ich dankbar - soll unser Mittagessen werden :o)