zurück| Geschrieben von steffipatrick am 05.12.2005, 14:04 Uhr |
kekse essen! aber gewicht mehr!
hallo habe gestern 5 kekse oder so gegessen, bin mir nicht mehr sicher und 1 kornspitz mit lachsauftrich. heute 7 kekse normale grösse. so wie linzeraugen. und sonst nichts und habe 2 kilo zugenommen. War schon auf 62 bin wieder auf 64???
hilfe. esse heute nichts mehr! und gehe tainieren. hilft das?
habe aber auch heute die regel bekommen! kann das dazu beitragen!
Beitrag beantwortenRe: kekse essen! aber gewicht mehr!
Antwort von mamafürvier am 05.12.2005, 14:34 Uhr
Wenn ich meine Regel bekomme oder ahbe bin ich auch schwerer.
5 oder 7 Kekse essen und 2kg sofort zunehmen ist völlig unmöglich.
Wenn du heut nix mehr ißt verlierst du maximal Wasser.
Siehs nicht so eng und gönn dir nen Keks.
Kerstin
schon mal was davon gehört, das bei
Antwort von TineS am 05.12.2005, 17:28 Uhr
zuwenig essen, der körper das zusich genommene speichert??
Nennt sich auch Jojoeffekt, wenn man dem körper einfach zu wenig zufügt, wie bei crash diäten z.b. nimmt der körper auch zu.
außerdem hat man nicht jeden tag das selbe gewicht, deswegen ist es absolut unnötig sich jeden tag auf die waage zu s tellen.
wenn du gut und gesund abnehmen willst rat ich dir einfach: geh zu Weigth Watchers. Aber bei deinem gewicht denke ich nicht, das du da noch wirklich viel abnehmen mußt.
viele grüße
tine
Re: schon mal was davon gehört, das bei
Antwort von babu am 05.12.2005, 18:01 Uhr
Kurz vor und während der Tage speichert der Körper wegen der hormonellen Umstellung vermehrt Wasser ein. Das kann u.U. bis zu 5kg mehr auf die Waage bringen.
Also mach Dir keine Sorgen wegen der Kekse, falls Du wirklich nur so wenige gegessn hast, wirst Du davon nicht zunehmen.
Was habt ihr?
Diese Oma macht mich noch verrückt!!! LANG
Sprachentwicklung
Wie kann ich mit 4jährigem das "G" üben?....
Habt ihr einen Geschenktip für einen Jungen zum 3.Geburtstag???? o.T.
Wie viel Süßes am Tag ??
Warum sind alle so rücksichtslos ?!
MUß es denn Hipp & Co sein???
Brauche eure meinung ........
