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Geschrieben von Fleurdelys am 13.12.2022, 22:29 Uhr

Einschlafprobleme - Geburtstrauma?

Hallo,
ich glaube nicht, dass das Schlafverhalten sich durch die Umstände der Geburt erklären lassen. Bei vielen Kindern ist Schlaf in den ersten Jahren einfach ein schwieriges Thema, egal ob schwierige Geburt oder nicht. Oft ist das abhängig vom Temperament und auch wie sensibel das Kind ist. Als Eltern hat man dann leider die A-Karte gezogen.

Bei uns war es ähnlich und es wird jetzt mit 2,5 Jahren langsam wirklich besser. Wir hatten nun einige Nächte, in denen meine Tochter mich nur einmal geweckt hat - das war vor einem Jahr noch undenkbar.

Wir mussten immer darauf achten, dass sie wirklich müde war und haben oft abends vor dem Schlafengehen noch herumgetobt. Das ist nicht für jeden was, aber ihr hat es geholfen, überschüssige Energie loszuwerden.
Was man auch ausprobieren kann, ist die Bettgehzeit zu verschieben. Jeden Tag 10-15 Minuten später ins Bett, bis das Einschlafen nicht mehr ganz so lang dauert. Dann kann man wenn nötig nochmal nach vorn verschieben.

 
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