Wie macht ihr das?

Hallo ich habe nach meinen Ausscharbungen immer eine Periode abgewartet bis zum nächsten Übungszyklus. Und auch bis dahin verhütet oder garnicht geherzelt.

Kommt auch auf dein Gefühl an, entscheide wie du dich gut fühlst. Einen Aufbau und Abbau der Gebährmutterschleimhaut solltest du aber abwarten.

Liebe Grüße
Jen