Schlafen

Guten Morgen,

Unser Sohn wird bald 6 Jahre und kommt nächstes Jahr in die Schule.

Bis vor kurzem war es so, dass unser Sohn noch immer einen Mittagsschlaf gemacht hat und erst um 20.00 Uhr ins Bett gegangen ist. Mit Geschichte vorlesen ist es oft schon 20.30 Uhr bis er eingeschlafen ist. Es war für uns auch in Ordnung, da mein Mann erst gegen 18.30 Uhr nach Hause kommt. So hatte er immer noch Zeit etwas mit unserem Sohn zu machen, was beide auch sehr genießen.

Aber jetzt,wenn wir bei den Gewohnheiten bleiben, bekommt unser Sohn eindeutig zu wenig Schlaf. Er muß morgens auch 6.30 Uhr auch aufstehen.

Wie kann man die Schlafgewohnheiten ändern?
Wann gehen Eure Kinder ins Bett und wann stehen Sie auf?

Habt Ihr ein paar gute Ratschläge für mich?

Danke im Voraus.

Eure Carmelo