Wo wir gerade bei Gewicht/Ernährung sind...

Mein Sohn (noch 8, in 6 Wochen 9 ) wiegt bei einer Größe von 1,35 m knapp 33 kg und ist zwar kein Hungerhaken (dh. man kann keine Rippen bei ihm sehen) aber trotzdem absolut schlank (Bäuchlein kriegt er nur, wenn er sich ganz stark anstrengt, es rauszustrecken). Er hat relativ breite Schultern und insgesamt wohl Papas Körperbau geerbt (gottseidank nicht meinen, ich bin eher rubensförmig.. ).
Ihm ist Essen relativ unwichtig, morgens ißt er eine Schüssel Kelloggs Cornflakes 99 % fettfrei (nicht wg. fettfrei, sondern weil wir die so gern essen) mit Vollmilch, dazu eine Tasse Tee, in der Schule ein Brot mit Wurst, Honig oder Marmelade und ein halber Apfel, Möhren,Wasser und noch ein Getränk mit ungesüßtem Fruchtsaft, ab und zu ein Actimel.

Mittags warm zuhause, da muß ich ihn beim Gemüse schon etwas anhalten, zu essen (außer bei seinem Lieblingsgericht Mais), nachmittags ein Vanillepudding, Fruchtjoghurt, Obststücke, mal ein Eis , je nachdem.

Abends 1-2 Scheiben Brot mit Salami oder mal Rübensaft, Marmelade, etc.
Seit neuestem trinkt er gern Kakao, ansonsten ist er kein Schokoladenfan, kann aber eine Riesentüte Kartoffelchips in einer halben Stunden wegputzen, wenn es sein muß.

Ich hoffe, er bleibt so wie er is(s)t, bin vor allem froh, daß er sich so gern bewegt.

Grüße,
Moneypenny