Seit 1.1. keine Zigarette, wie habt ihr durchgehalten?

Hallo,

ich hatte auch schon 5 Jahre geraucht und manchmal amTag zwei Schachteln.
Seit ca 8 Jahren tu ich es nicht mehr. Bei mir war alles andere als leicht. Ich hatte Nicorette gehabt als Zigarette und Kaugummis. Ich hatte tausendfach versucht aufzuhören. Hatte ständig fast volle Packung weggeschmissen. Und jedes Mal wieder neue geholt.
Geholfen hat mir, dass ich Einzelzigaretten gekauft hab. Dann wurde es immer weniger.Ausserdem hat eine Freundin aufeinmal Interesse gezeigt und ich hab mgemerkt wie stark ich andere beeinflusse. Ich hab auf jedem Fall gekämpft.