Psychotherapie

In Bobby's Beitrag wurde wegen ihrer Ängste von einigen Leuten zur Therapie geraten.
Auch in anderen Beiträgen wird oft dazu geraten.
Ich selbst habe auch Krankheitsängste. Und auch mir wurde schon dazu geraten.
Nun Frage ich mich nur ob das etwas bringt.
Wie Bobby schrieb, die Angst kann man leider nicht wegtherapieren.
Leider.
Man wird doch kein anderer Mensch?

Bei einer Schulkameradin würde es nach einer Therapie erst richtig schlimm. Hat 0 geholfen, im Gegenteil.
Bei ihr gab es allerdings viele Probleme.
Eine Freundin hat gerade eine Therapie hinter sich auch wegen KrankheitsKrankheitsängsten.
Nutzen = 0.
Mag der falsche Therapeut gewesen sein. Doch wie findet man den richtigen?
Probestunden? Das dauert ja alles Jahre lang.
Es dauert viele Monate bis man einen Termin kriegt. Und davor muss man es erst einmal schaffen einen zu erreichen.
Alles sehr schwierig.

Worauf ich hinaus will:

Wem hat seine Therapie wirklich geholfen?
Für wen hat sich danach wirklich etwas geändert?