Prusteln im Intimbereich

Wenn Du Herpesviren hast, kommt das Ganze immer wieder, sobald Dein Immunsystem (z. B. wegen Stress oder anderer Belastungen) nicht fit ist. Denn Herpesviren kapseln sich im Körper ein, sie gehen nicht weg. Ein fittes Immunsystem kann sie aber so komplett kleinhalten, dass sie sich nicht mehr vermehren und keinen Ausbruch auslösen.

Das Immunsystem stärkt man meist nur durch eine nachhaltige Umstellung des ganzen Lebens. Die ist unbequem, lohnt sich aber extrem, wie ich aus eigener Erfahrung weiß. Heißt: dreimal die Woche Sport, eine Entspannungsmethode lernen (Meditation ist perfekt), die Ernährung auf wertvoll (keine Wurst, wenig Fleisch, dafür pflanzenbasiert) umstellen.

Ich habe das schrittweise auch geschafft und bin gleich zwei chronische Infekte losgeworden. Ich kriege seit Jahren überhaupt nichts mehr, weder etwas Bakterielles noch etwas Virales, null. Früher war das völlig anders, da musste ich oft mehrmals im Jahr ein AB nehmen.

Man kann solche Dinge komplett abstellen, aber das nimmt einem der Arzt nicht ab und es gibt dafür auch kein Mittelchen, das man einnehmen kann, sondern man muss es selbst tun. Und das geht nicht, ohne dass man seinem Körper mit allen Mitteln hilft und ihn in allen Bereichen unterstützt (Bewegung, Ernährung, Stressabbau). Dafür ist der Erfolg sicher, er kommt immer.

LG